Добро пожаловать, на сайт Центра воздушной акробатики SkyPole.

Наша команда профессионалов, сможет помочь Вам в самосовершенствовании

Наша команда желает Вам отличного настроение и всего самого доброго !

Запишитесь на первое бесплатное занятие
В здоровом теле, здоровый дух!
Расписание
Цены
Разовое - 1
600 р.
Разовое посещение на 1 час (занятий)
Индивидуальное
1 500 р.
Персональное занятие (1 час)
Аренда
700 р.
Аренда помещения (1 час)
Абонемент на 4 часа (занятия)
2200 р.
Разовое посещение на 4 часа (занятий)
Абонемент на 6 часов (занятий)
3 000 р.
Подходит для посещения занятий от 2х раз в неделю.
Абонемент на 8 часов (занятий)
3 500 р.
Подходит для посещения занятий от 2х раз в неделю.
Абонемент на 10 часов (занятий)
4 100 р.
Подходит для посещения занятий от 2х раз в неделю.
Абонемент на 12 часов (занятий)
4 900 р.
Подходит для посещения занятий от 3 раз в неделю.
Абонемент на 16 часов (занятий)
6 200 р.
Подходит для посещения занятий от 4 раз в неделю.
Абонемент на 24 часа (занятия)
8 600 р.
Подходит для посещения занятий от 5 раз в неделю.
Абонемент на 32 часа (занятия)
12 000 р.
Подходит для посещения занятий от 5 раз в неделю. (6 недель)
Направления
POLE SPORT
это комплексное занятие, основу которого составляют силовые трюки на пилоне. Здесь Вы проработаете все группы мышц, выучите невероятные трюки и их комбинации, откроете совершенно новые возможности своего тела. Сочетание акробатики и гимнастики с использованием пилона не сделает вас квадратным качком, но спортивный рельеф, крепкий мышечный корсет станут верными спутниками!
EXOTIC POLE DANCE
Теоритически, это сочетание двух направлений: Strip-Plastic и Pole Sport!
Но... теория суха своими фактами
На практике же рождается творческий симбиоз танцевальной связки партера с задействованием пилона, выливающийся в композицию музыки, выраженную языком тела!
Акцент в данном случае ставится на танец, который раскрывается сексуальностью (не путать с пошлостью), гибкостью и грацией исполнительницы.
Трюки, используемые в Exotic Pole, направлены на демонстрацию женственности и чувственности, а не на силу и ловкость. На сегодняшний день основная масса девушек идёт на тренировку, чтобы получить красивое подтянутое тело????. Но находят в этом виде тренинга намного больше, чем ожидали: возможность самовыражаться, уверенность в себе и огромное количество положительных эмоций, которые дарит танец.
На занятиях наши ученицы детально изучают технику выполнения отдельных элементов, связок, а также прорабатывают целые хореографические постановки.
Регулярное посещение занятий предоставляет вам уникальную возможность участвовать в видеоклипах и фотосессиях студии!
Возрастное ограничение 18+ Вдохновение — это такая гостья, которая не любит посещать ленивых. Желаем всем восхитительных творческих открытий и по традиции, с удовольствием отвечаем на все ваши вопросы!
Воздушные полотна
Это разновидность спортивных снарядов на которых выполняются элементы воздушной акробатики!
Почти вся воздушная акробатика берет свое начало в цирковой индустрии! Ещё будучи детьми, каждый из нас затаив дыхание следил за грациозно летающими на шелковистых полотнах, под самым куполом гимнастами. А как уходило сердце в пятки на опасных срывах и скольжения!? Как ещё по несколько месяцев мы видели сны про это волшебство?!
Сегодня у каждого есть шанс стать его частью!
На каждом занятии вас ждёт ОФП, подробный разбор техники, срывов, трюков, а также составление художественной связки из освоенных элементов.
Акробатика
Это разновидность гимнастики, которая включает в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку.
Это сложно-координационный вид спорта, требующий от спортсменов ловкости, хорошей физической формы, особой внимательности и сосредоточенности.
Этот достаточно молодой вид спорта молниеносно завоевал крепкие позиции и стал важнейшей из базовых составляющих многих спортивных дисциплин!
На занятиях Вы сможете :
Овладеть своим телом в совершенстве, улучшить общую физическую подготовку, координацию, ловкость, растяжку, гибкость.
Научиться с нуля акробатическим элементам под присмотром опытных тренеров.
Выполнять стойки, фляки, сальто, силовые и прыжковые упражнения, а также элементы на балансирование.
Гармонично развиваться в группе таких же любителей этого спорта, как и вы.
Отработать трюки в безопасном месте, чтобы применять в других спортивных дисциплинах.
Воздушное кольцо
Кольцо активно используется в жанре воздушной акробатики, являясь одним из самых запоминающихся и эффектных снарядов. Разные вариации положения кольца позволяют гимнасту демонстрировать не только изящные позировки и элементы гибкости, но и выполнять трюки с раскачиваниями и удержанием баланса.
Танец на воздушном кольце может быть как сольным, так и парным, в зависимости от хореографической задумки.
На сегодняшний день выступления на воздушном кольце полностью вышли из рамок циркового искусства, и существуют как полноценный спорт, позволяющий развить силу мышц всего тела, гибкость, выносливость, грацию.
Данный тренинг способствует укреплению вестибулярного аппарата, позволяет выстроить спортивный силуэт и скорректировать осанку! На каждом занятии вас ждёт ОФП, подробный разбор техники, срывов, трюков, а также составление художественной связки из освоенных элементов.
Body Work
Это комплекс круговых и интервальных тренировок, позволяющих максимально быстро нормализовать соотношение жировой массы тела к мышечной! ➕ За время тренировки вы выполняете комплекс упражнений на разные группы мышц с короткими перерывами, что позволяет одновременно прокачать все тело, а высокая частота пульса на протяжении всего тренинга обеспечит максимальное жиросжигание! Тренировки проводятся сертифицированным тренером и спортивным диетологом ????♀️ @krisport_diet и @mary_chelak , у лишнего веса не останется ни единого шанса
Каждая тренировка включает: Разминка
Позволит избежать травм, разогреть мышцы, подготовить тело к нагрузке. Кардионагрузка.
Подготовит сердце к физическим нагрузкам, поможет развить дыхательную систему и выносливость организма в целом. Способствует ускорению сжигания жиров и увеличению скорости обменных процессов в организме. Силовая нагрузка.
Позволит сформировать подтянутый рельеф за счёт наращивания мышечной массы. Уже давно доказано, что чем больше мышечная масса, тем быстрее сгорает жировая.
И, конечно же мы не тренируем из вас качков-халков. ???? Мышечная масса организует корсет, позволяя телу быть подтянутым и создать красивую форму при похудении.
Stretching
Данный термин пришёл к нам из английского языка, и в переводе означает "растягивание". Название говорит само за себя: стрейчинг - вид аэробной нагрузки, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие их эластичности. Гибкость является естественным свойством организма, но живя в современном мире мы постепенно, утрачиваем эту способность. Поэтому особенно важно поддерживать резерв эластичности мышц во взрослом возрасте или сохранить его с юношеский лет!
Стрейчинг обязательно входит в состав комплексной подготовки практически в любом виде спорта, а также является самостоятельным направлением оздоровительной и лечебной гимнастики. Регулярные упражнения на растяжку не дадут вашим суставам утратить подвижность, тем самым предотвращая старение!
Каждая тренировка включает:
Разминка. Подготовит ваш организм к плавному чередованию нагрузки и расслабления.
Силовой стрейчинг. Позволит вам укрепить мышцы и избежать травм при растяжке. Статичный релаксационный стрейчинг позволит расслабиться и принять новые возможности организма без стресса.
Тренеры
Абакунчик Анастасия
Pole Sport, Акробатика, Растяжка, Воздушные снаряды
Мария Челак
Воздушные снаряды, Растяжка
Кристина Евпланова
Pole Sport, Растяжка
Андрей Вельдин
Акробатика
Мария Галинская
Pole Exotic
Ирина Задорожная
Pole Sport, Акробатика, Растяжка
Анна Уришева
Body Work (фитнес)
Наталья Митрофанова
Акробатика для детей от 4-х лет
Отзывы
Помогите нам стать еще лучше -
оставив свой отзыв